Bauchmuskeltrainer

Der Ab-Roller ist ein kleines stabiles Rad mit einer Stange, die die Mitte durchquert und als Griffe dient. Es ist auch als Bauchmuskeltrainer bekannt, da seine Hauptfunktion darin besteht, bei Übungen zur Stärkung der Kernmuskulatur zu helfen. Das Trainingsrad ist ein kostengünstiges Fitnessgerät und erfordert sorgfältige Techniken, um Muskelverspannungen oder Verletzungen zu vermeiden. Ein Ab-Roller … Weiterlesen