Es ist ein äußerst leistungsfähiges Marketinginstrument, Werbebotschaften mit Testergebnissen zu untermauern. Dies gilt insbesondere für Tests von vertrauenswürdigen Verbraucherorganisationen und Magazinen wie der „Stiftung Warentest“, die bei deutschen Verbrauchern einen hervorragenden Ruf genießen, aber auch für Tests und Verbraucherumfragen, die von unabhängigen Marktforschungsinstitutionen oder sogar vom Werbetreibenden selbst durchgeführt werden.
Werbetreibende, deren Produkte in Tests gute Leistungen erbracht haben, haben ein großes Interesse daran, diese Ergebnisse in der Werbung zu verwenden. Daran ist nichts auszusetzen, solange die Werbung nicht irreführend oder auf andere Weise unfair gegenüber Verbrauchern oder anderen Marktteilnehmern ist. Falls Sie sich für dieses Thema interessieren, dann sollen Sie diesen Artikel gut lesen!
Was versteht man unter „Stiftung Warentest“?
Die Stiftung „Stiftung Warentest“ wurde durch Beschluss des Deutschen Bundestages im Dezember 1964 mit dem Ziel gegründet, den Verbrauchern durch vergleichende Tests eine unabhängige und objektive Beratung zu bieten. 96 Prozent der Deutschen kennen die Stiftung Warentest.
Ein Drittel von ihnen stützt sich bei wichtigen Kaufentscheidungen auf die Testergebnisse. Seit 1964 wurden über 78.000 Produkte und Dienstleistungen getestet. Die Stiftung Warentest informiert auch mit dem Ziel, die Einkommensverwendung der Haushalte zu optimieren und einen gesunden, umweltfreundlichen und freundlichen Lebensstil zu fördern. Das monatliche Hauptmagazin „Test“ besteht seit 1966 und hat eine Auflage von 550.000 Exemplaren.
Hat Stiftung Warentest die Vibrationsplatte getestet?
Nach vielen Untersuchungen hat die Stiftung Warentest bisher keine Informationen über Vibrationstrainer gegeben. Darüber hinaus ergab die Suche keine genauen Testberichte zu diesen Elementen. Wir können nur spekulieren, dass Stiftung Warentest vielleicht in näher Zukunft einige Artikel veröffentlichen und einen Testsieger auswählen wird. Tatsache ist, dass Sie früher oder später vibrierende Platten nicht vermeiden können, weil sie so großartig sind.
Warum ist die Vibrationsplatte wichtig?
Vibrationsplatten werden von NASA-Astronauten, Profisportlern und Prominenten verwendet, aber funktionieren sie wirklich? Oder sind sie alle nur ausgefallene Ausrüstung für die Reichen und Berühmten?
Ganzkörpervibrationen werden normalerweise durch die Verwendung einer vibrierenden Plattform implementiert. Sie können eine passive Haltung auf der Plattform (z. B. Stehen, Sitzen usw.) oder eine aktive Haltung (z. B. Kniebeugen, Liegestütze usw.) verwenden, um verschiedene Problembereiche für eine Variation von zu zielen Ergebnisse und Vorteile.
Die Vibrationen werden von Motoren unter der Plattform erzeugt und an den Benutzer an der Maschine übertragen. Die unterschiedliche Frequenz, Amplitude und Richtung, in der sich die Vibrationsplattform bewegt, bestimmt die Intensität und die Ergebnisse, die Sie erzielen werden.
Stiftung Warentest zum Vibrationsplatten
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Welche Rolle spielt die Vibrationsplatte bei den Muskeln?
Während der Ganzkörpervibration werden die Muskeln im gesamten Körper durch den destabilisierenden Effekt auf den Benutzer stimuliert, sobald er auf die vibrierende Plattform tritt. Um den Gleichgewichtsverlust wiederherzustellen, werden die Muskeln im ganzen Körper angespannt oder gebeugt.
Abhängig von der Haltung, die Sie auf der Vibrationsplatte einnehmen, werden die Muskeln um die betroffenen Gelenke gedehnt und stimuliert. Dies wird von Muskelspindeln (sensorischen Rezeptoren innerhalb der Muskeln) aufgenommen, die das Signal an das Zentralnervensystem und das Gehirn sowie vom Gehirn zurück zum Rückenmark senden, sodass Sie Ihre Muskeln instinktiv im gesamten Körper zusammenziehen, um sich auszugleichen.
Aufgrund der unwillkürlichen Natur der Muskelkontraktionen sowie der höheren Häufigkeit, mit der diese Muskelkontraktionen auf der Vibrationsplatte auftreten, werden im Vergleich zu herkömmlichem bewusstem Training mehr Muskelfasern aktiviert, wodurch die Gesamtmuskelaktivität erhöht und die Zeit verkürzt wird, erzielen Sie die gewünschten Ergebnisse.
Wissenschaftler, Ärzte, Sportler und Prominente vertrauen auf Ganzkörper-Vibrationsübungen und stehen zu diesen, weil sie echte Ergebnisse liefern, die auf echten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Jetzt können Sie auch von dieser erstaunlichen Technologie profitieren.
Mit einer Vibrationsplatte können Sie Ihr Immunsystem stärken, Ihre Durchblutung, Lymphdrainage und allgemeine Gesundheit verbessern – ohne teure Behandlungen und Therapien oder strenge Übungen.
Welche Kriterien sind wichtig für den Kauf der Vibrationsplatte zu berücksichtigen?
Bevor Sie sich für den Kauf einer Vibrationsplatte entscheiden, müssen Sie einige Kriterien berücksichtigen. Aus diesem Grund möchten wir die wichtigsten Kriterien, die Sie bei der Bewertung der von Ihnen verglichenen Vibrationsplatte berücksichtigen, genauer erläutern.
Diese Kriterien sind:
Die Leistung des Motors der Vibrationsplatte:
Der Motor ist das Herz einer Vibrationsmaschine. Sie sind entscheidend für den Erfolg der Maschinen. Motoren können aus verschiedenen Perspektiven analysiert werden. Für den besten Effekt ist die Motorleistung weniger wichtig als eine präzise Steuerung zum Beispiel reicht ein Qualitätsmotor mit einer Leistung von 200 Watt völlig aus, um eine Person mit einem Körpergewicht von bis zu 100 kg zu trainieren.
Das Gewicht der Vibrationsplatte:
Es gibt viele Gewichte der Vibrationsplatten, aber sie sind sicherer, wenn ihr eigenes Gewicht höher ist. Wenn Sie die Vibrationsplatte in einem Fitness-Zentrum verwenden möchten, sollte sie nicht weniger als 80 kg betragen. Wenn Sie die Vibrationsplatte nur für den privaten Gebrauch kaufen möchten, abhängig von Ihrem Gewicht, könnten 40 kg bereits die Arbeit erledigen.
Das Vibrationssystem und die Anzahl der Motoren:
Das 4D-System und das 3D-System in Kombination mit dem oszillierenden Wipp System werden dringend empfohlen, da diese die Bewegungen Ihres Körpers motivieren. Wenn eine Vibrationsplatte nur einen Motor hat, handelt es sich wahrscheinlich um eine Vibrationsplatte mit nur einem Vibrationssystem.
In diesem Fall handelt es nur um das vertikale, horizontale, seitenalternierende oder oszillierende Wipp System. Wenn eine Vibrationsplatte jedoch zwei Motoren hat, hat sie normalerweise auch zwei Vibrationssysteme. Dies sind meist Vibrationsplatten, die neben der Schwingung auch eine andere Schwingungsbewegung beherrschen.
Die Stufen, Frequenzen, Amplitude:
Jede Vibrationsplatte verfügt über Einstellmöglichkeiten, um das Training an Ihre Bedürfnisse anzupassen. Die Frequenz und Beschleunigung bestimmen die Intensität Ihres Trainings. Außerdem gibt die Frequenz an, wie schnell sich die Plattform bewegt.
Sowohl die Beschleunigung als auch die Frequenz beeinflussen die Menge an Energie, die Sie während des WBV-Trainings verbrauchen, und den Grad der Anstrengung. Daher ist es selbstverständlich, diese Parameter bei der Suche nach einer Vibrationsmaschine für den persönlichen Gebrauch ganz oben auf Ihre Liste zu setzen. Die Amplitude gibt die von der Plattform zurückgelegte Strecke an.
Der von Ihnen gewählte Plattformtyp ist wichtig, da er die Art und Weise beeinflusst, in der Vibrationen an Ihren Körper gesendet werden. Schwenkmaschinen ahmen die natürliche Bewegung der Hüften nach und werden bevorzugt, weil sie die auf den Kopf übertragenen Vibrationen minimieren.
Bezüglich der Stufen gibt es viele Stufen, die davon abhängen, welche Übungen Sie machen möchten.
Unsere Empfehlung
Vor allem bieten wir Ihnen einen ausführlichen Vergleich für die wichtigsten Vibrationsplatten an.
Wir hoffen, dass wir Ihnen mit diesen Informationen helfen können. Bitte achten Sie auf Ihre Gesundheit und viel Spaß beim Lesen.
