Sportstech 3D Vibrationsplatte VP300

Sportstech VP300 Vibrationsplatte Test

Der Sportstech Professional Vibration Trainer VP300 ist eine auffällige Option für diejenigen, die in mehrfacher Hinsicht an ihrem Heimtraining arbeiten.

Einige Vibrationsplatten sind klein und kompakt für den Heimgebrauch. Dieser geht in eine völlig andere Richtung, indem er ein viel größeres und leistungsfähigeres System bereitstellt.

Die Idee ist dabei, dass die Käufer in der Lage sein sollten, eine größere Bewegung und mehr Kraft zu genießen. Daher ist es eine bessere Chance, ihre Trainingsziele zu erreichen.

Ist dies der Fall oder könnte dieses Produkt noch mehr zur Attraktivität beitragen? Dies werden wir in diesem Artikel diskutieren.

Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300...
586 Sternebewertungen
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Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300 Erfahrungen

Zuerst was ist die Vorteile der Vibrationsplatte?

Wenn Sie Übungen mit einer Vibrationsplatte machen, ziehen sich Ihre Muskeln zusammen und entspannen sich schneller als bei jedem anderen normalen Training.

Vibrationsplatte VP300

Dies liegt an der Änderung der Frequenz der Vibration. Ihr Körper denkt, Sie fallen, was Ihren Stressreflex auslöst. Dadurch ziehen sich Ihre Muskeln schnell zusammen.

Um den Tonus und die Kraft Ihrer Muskeln zu steigern, machen Sie dynamische Übungen wie Liegestütze, Ausfallschritte und Kniebeugen auf einer vibrierenden Platte. Die Vibration erhöht die Intensität der Bewegungen und ermöglicht mehr Muskelzuwächse bei gleicher Arbeit.

Wenn Sie an Osteoporose oder einer anderen Krankheit leiden, die brüchige Knochen und einen Verlust der Knochendichte verursacht. Der Grund dafür ist, dass die von diesen Maschinen erzeugten Vibrationen helfen können.

Nach einigen Studien können die Vibrationen dazu beitragen, die Knochendichte zu erhöhen. Eine Studie ergab insbesondere, dass Frauen nach der Menopause nach dem Training mit vibrierenden Platten eine Zunahme der Knochenmineraldichte und -stärke verzeichneten.

Stärkere Knochen helfen jedoch dabei, Verletzungen und Brüche für jedermann zu vermeiden, und sind ein Vorteil, den die meisten Übungen nicht bieten. Meine Erfahrungen mit der Sportstech VP300 waren aber einfach nur genial.

Die Vor- und Nachteile dieses Sportstech VP300 Vibrationstrainers “Sportstech pro VP300“:

Die Vorteile

  • Die Einstellungen für hohe Leistung und Intensität am Motor
  • Das tolle Profil für mehr Stabilität
  • Die Einbeziehung der Trainingsbänder für ein abwechslungsreicheres Training
  • Die einfache Bedienung mit dem Display und der Fernbedienung
  • Das Musiksystem

Die Nachteile

  • Diese größere Größe ist nicht so einfach zu verstauen
  • Das Poster und das Handbuch sind nicht so einfach zu verstehen.
  • Die Ergebnisse variieren immer zwischen den Benutzern.

Was ist die Beschreibung des Models „Sportstech pro VP300“?

Diese leistungsstarke Sportstech VP300 Professional Vibrationsplatte bietet ein großes Potenzial für diejenigen, die schnell und effektiv trainieren möchten.

Sportstech pro VP300

Das Hauptverkaufsargument für dieses Heimtrainingssystem muss das Versprechen dieser leistungsstarken Motoren und die damit verbundene Bewegung sein. Hier gibt es die 3D-Spiraltechnologie, die fast alle Muskelgruppen ansprechen soll.

Dies bedeutet, dass es möglich ist, in kurzer Zeit an Bord zu gehen, ein Training zu beginnen und die Auswirkungen zu spüren. Diese Bewegung und Intensität – die auch aus den 120 verschiedenen Intensitätesinstellungen stammt – kann vielen Benutzern bei ihren Zielen für Muskelaufbau und Gewichtsverlust helfen.

Darüber hinaus besteht das Potenzial für Verbesserungen der Durchblutung, des Hauttonus und anderer gesundheitlicher Probleme. Die Benutzer werden auch von diesem Produkt angezogen, da das Design und die Funktionen für eine produktivere Sitzung auf Details achten. Dies schließt die Größe der Laufflächen und der Trainingsbänder ein.

Dieses breitere Profil bedeutet, dass dies ein größeres Produkt als einige Vibrationsplatten vp300 ist – mit einer Oberfläche von 80 x 45 cm. Der Vorteil hierbei ist, dass dies die Stabilität verbessern und den Benutzern beim Training zusätzliche Sicherheit geben kann. Kleinere „benutzerfreundliche“ Optionen bieten nicht immer so viel Sicherheit.

Die beiden erstgenannten Funktionen sind ideal, um das richtige Training einzurichten und die Einstellungen während des Trainings anzupassen. Letzteres macht einfach mehr Spaß mit der Chance auf eine inspirierende Wiedergabeliste.

Detaillierte Überprüfung des Sportstech Professional Vibration Platte Trainers

Sie erhalten eine größere, solide Platte als bei den vielen angebotenen Budgetmodellen. Dieser wiegt 23 kg und hat einen Durchmesser von 80 cm sowie eine Breite von 45 cm.

Das Setup unterscheidet sich von normalen Vibrationsplatten. Anstelle einer einzelnen vibrierenden Oberfläche erhalten Sie zwei Seiten mit einem Streifen in der Mitte. Dies enthält die elektronische Anzeige.

Wie sieht die Maschine „Sportstech pro VP300 erfahrungen“?

Das Design dieses Modells „Sportstech pro VP300“, das grau und weiß ist, ist wunderschön. Außerdem gibt es 4 robuste Füße, die Ihnen eine stabile Basis geben.

Ich empfehle eine Matte darunter, um Ihren Teppich oder Holzboden zu schonen. Das maximale Benutzergewicht wird mit 120 kg empfohlen, das sind fast 19 Steine.

Extras inklusive

Bei vielen Arten von Fitnessgeräten müssen Sie die Teile zusammenbauen. Die Sportstech Pro Vibrationsplatte vp300 wird bereits montiert geliefert.

Alles, was Sie tun müssen, ist, der Fernbedienung einige Batterien hinzuzufügen, die „Leistungswiderstandsbänder“ anzuklemmen und los geht’s. Sie erhalten auch einen Trainingsplan.

Dies zeigt Ihnen die wichtigsten Übungen für den Einstieg. YouTube ist heutzutage eine großartige Ressource für viele weitere Ideen zu Workouts, mit denen Sie das Beste aus Ihrem Computer herausholen können.

Sportstech Professional Vibrationsplatte vp300 erfahrungen: 120 Stufen

Im Gegensatz zu den Basismodellen bietet Sportstech die 3D-Vibrationstechnologie an. Im Klartext bedeutet dies, dass die Schwingungen horizontal und vertikal in zwei Richtungen verlaufen.

In jeder Richtung gibt es 60 Intensität-Stufen, die unabhängig voneinander gesteuert werden können. Sie haben viel mehr Flexibilität bei Ihrem Training.

Wenn Sie mit dem Training von Vibrationsplatten noch nicht vertraut sind, halten Sie diese ersten Sitzungen kurz und mild. Darüber hinaus bieten diese Geräte Ihnen ein überraschend intensives Training. Wenn Sie zu früh zu viel tun, werden Ihre Muskeln sicherlich schmerzhaft sein!

Oszillierende Vibrationstechnologie

Simulation von Gehen, Joggen und Laufen. Bodybuilding-Training für den ganzen Körper

Wir können Vibrationsplatten vergleichen, die sich um eine Achse zu einer Wippe drehen können, da beide die gleiche Funktion haben können.

Diese gegenseitige Neigung ahmt den menschlichen Gang nach, bei dem sich immer ein Fuß nach oben und der andere nach unten bewegt.

Dieses Bewegungsmodell wird bei physiotherapeutischen Behandlungen mit niedriger Geschwindigkeit und bei körperlichen Trainingseinheiten mit höherer Geschwindigkeit verwendet.

Mit nur 10 Minuten pro Tag trainieren Sie mit dem VP300 – ohne Schweiß und ohne Anstrengung für einen verbesserten Körper.

Es hilft Ihnen, eine gute Gesundheit zu haben, indem es Ihre Durchblutung erhöht und gleichzeitig fast alle Muskelgruppen in Ihrem Körper belastet. Dank dieser Platte kann sich Ihr Körper schneller erholen, sodass Sie für Ihren nächsten Tag immer wieder fit und aktiv sind.

Alle Trainingsprogramme von Sportstech pro VP300 in Überblick:

Trainingsprogramm 1

Sportstech pro VP300

Dieses Programm dient zu den Transen der tiefen Muskeln, was einen größeren Einfluss hat. Sie können es auch nach dem Training verwenden (Laufen, Joggen, Gehen). Sie müssen im Bereich niedriger Vibration beginnen und sich langsam erhöhen, um schließlich die Vibrationspegel zu verringern, um sich zu entspannen.

Trainingsprogramm 2

Dieses Trainingsprogramm können Sie problemlos zwischen Trainingseinheiten integrieren. Es wechselt alle 5 Sekunden zwischen leichten und starken Vibrationen.

Trainingsprogramm 3

Dieses Trainingsprogramm können Sie speziell vor Beginn des Trainings verwenden. Sie können es als Aufwärmprogramm verwenden. Es eignet sich aber auch für Dehnungs- / Massageübungen. Sie beginnen dieses Training mit leichten Vibrationen und es erhöht sich dann alle 2 Sekunden.

Trainingsprogramm 4

Dieses Programm ist speziell für die Stärkung der Muskeln und den Fettabbau. Sie arbeiten sich langsam von niedrigen Vibrationen nach oben, bis Sie schwierige Vibrationsniveaus erreichen. Der Vibrationsanstieg erfolgt alle 10 Sekunden.

Was versteht man unter dem manuellen Trainingsprogramm?

Wie bei jeder Vibrationsplatte gibt es auch bei diesem Modell einen manuellen Modus. Hier können Sie die gewünschte Trainingszeit und das gewünschte Vibrationsniveau auswählen.

Sie müssen lediglich die Taste „M“ auf der Fernbedienung drücken, bis das Trainingsprogramm 0, das für manuelles Training steht, angezeigt wird. Anschließend können Sie die Trainingszeit über das „Uhrensymbol“ einstellen.

Danach können Sie das Training mit der Starttaste in der Mitte genießen. Die maximale Trainingszeit mit dem manuellen Training beträgt 20 Minuten. Maximal 10 Minuten werden dringend empfohlen!

Es wird immer gemischte Reaktionen auf solche Produkte geben, die von einem so einfachen System so viel versprechen. Einige Menschen, die täglich auf höheren Ebenen trainieren, werden große Veränderungen in Bezug auf Gewicht, Ton und Hautzustände feststellen.

Andere arbeiten möglicherweise viel mit den Trainingsbands zusammen und haben nicht so viel Glück. Dann gibt es diejenigen, die einfach zu früh zu viel erwarten.

Deshalb ist es immer noch wichtig, mit diesem Produkt realistisch und proaktiv umzugehen – egal wie intelligent und leistungsstark es ist. Ansonsten haben Benutzer in der Kritik an dieser Vibrationsplatte vp300 sehr wenig zu sagen.

Das größte Problem scheint in der Sprache und im Mangel an Informationen im Handbuch und im Poster. Das Poster war nicht in Englisch und das Handbuch war ein wenig grundlegend. Einige fanden es einfacher, leicht online zu gehen und stattdessen YouTube-Videos anzusehen.

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Das großartige Profil, die kraftvolle Bewegung und vieles mehr sorgen dafür, dass diese Sportstech-Vibrationsplatte vp300 vielen Benutzern hilft.

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