Crivit Vibrationsboard Test & Alternative 2020

Crivit Vibrationsboard“ Lidl hilft Kunden dabei, mit ihren Fitness-Vorsätzen stark zu bleiben, indem es seine bisher größte Auswahl an Trainingsgeräten auf den Markt bringt und das Fitnessstudio in den Komfort ihres eigenen Zuhauses bringt.

Dank der neuen Produktpalette von Lidl verschwenden Kunden ihr Geld nicht für ungenutzte Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder für das Warten auf Geräte, sondern investieren in hochwertige Geräte.

Diejenigen, die in der gleichen Routine stecken, können mit Lidls Crivit Vibration Plate etwas Neues ausprobieren, das Push-up-Griffe und Widerstandsbänder enthält, um die Muskeln intensiv zu definieren und zu straffen.

Was versteht man unter dem Begriff “Crivit Vibrationsboard“?

Das neueste Fitnessgerät, das von Sportlern und Prominenten gleichermaßen verwendet wird, ist die Vibrationsplatte. Für diejenigen, die Gewicht verlieren und Muskeln aufbauen möchten, bietet die Platte eine Vibrationstherapie.

Crivit Vibrationsboard Fitnessboard...
  • Seitenalternierende Vibration ? für ein schonendes Training Stabile,...
  • Aufbewahrungsslot für Fernbedienung im Gehäuse Lieferumfang:...
  • Trainingsprogramme: Anzahl automatische Trainingsprogramme: 5; Anzahl...
  • Material: Board: Acrylnitril-Butadien-Styrol, Thermoplastischer Gummi,...

Diese Therapie bietet die gleichen Vorteile wie eine Stunde im Fitnessstudio, das einem traditionellen Training unterzogen wird.

Ursprünglich wird dieses von russischen Wissenschaftlern als Experiment verwendet, um die Verringerung der Knochendichte und Muskelatrophie bei Kosmonauten zu stoppen. Sie entdeckten, dass sie den Verlust nicht nur stoppen, sondern auch steigern konnten.

Crivit Vibrationsboard Test & Alternative

Wie funktioniert “Crivit Vibrationsboard“?

Die Verwendung einer Vibrationsplatte ist ziemlich einfach. Während Sie richtig positioniert sind, stehen Sie auf der Platte, während sie sich bewegt.

Der gesamte Körper vibriert aufgrund der hohen Frequenz der Plattform, wodurch sich die Muskeln zusammenziehen und dehnen, um das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Diese natürlichen Reflexe sind unwillkürlich und treten sehr schnell auf, ähnlich wie die von Ärzten getestete Knie-Ruck-Reaktion.

Selbst die grundlegendsten Übungen werden intensiviert. Abhängig von Ihrer Fitness variieren die Dauer und Häufigkeit der Anwendung. Sitzungen sollten maximal dreimal pro Woche und nicht länger als 15 Minuten pro Sitzung wiederholt werden. Das Benutzerhandbuch sollte für einzelne Maschinen für genauere Anweisungen konsultiert werden.

Was ist die Beschreibung dieser Vibrationsplatte “ Crivit Vibrationsplatte“?

Es zielt auf das Training für bestimmte Muskelgruppen ab. Die Vibration auf wechselnden Seiten fördert den effizienten Aufbau von tiefem Muskelgewebe.

Es verfügt über einen Computer mit LED-Anzeige Motor mit 9 Geschwindigkeitseinstellungen, 5 automatischen Programmen oder manueller Geschwindigkeits- und Zeiteinstellung. Darüber hinaus bietet es eine rutschfeste Übungsplattform. Beinhaltet eine Fernbedienung (mit Batterien). Daneben befinden sich Widerstandsbänder mit Griffen.

Was sind die Eigenschaften von “Crivit Vibrationsboard“?

  • Vibration auf wechselnden Seiten für ein sanftes Training
  • Ideal für ein Ganzkörpertraining in Kombination mit Kräftigungsübungen
  • 2 integrierte Liegestütze (mit 2 Positionen) und 2 Widerstandsbänder für eine Vielzahl von Übungen
  • 5 Voreinstellungen und manueller Modus
  • Die Fernbedienung kann auch als Armband getragen werden
  • Sie enthält eine App mit 15 verschiedenen Übungen, eine Übungs-DVD, eine Trainingsmatte und Batterien
  • Räder für einfachen Transport
  • Robuste rutschfeste Plattform
  • Größe: 74 x 39,2 x 15,5 cm
  • Gewicht: 18 kg
  • Leistungsaufnahme: 200W
  • Frequenz: 5–16 Hz
  • max. Benutzergewicht: 120 kg
  • 3 Jahre Garantie

Vibrationsboard Alternative?

Vorteile einer Vibrationsplatte “Crivit Vibrationsboard“

Vorteile

Die Crivit Vibrationsplatte kann von jedem unabhängig von seiner körperlichen Verfassung verwendet werden. Bei Einstellung auf die richtige Frequenz kann der Großteil der Muskeln durch unbewusste Dehnungsreflexe sofort gestrafft werden.

Darüber hinaus greift herkömmliches Muskeltraining jeweils nur auf etwa 45 Prozent der Muskeln zu. Aufgrund der Belastung, die Ihren Körper während der Vibrationstherapie mit einer derart schnellen Wirkung belastet, können Ihre Ziele viel schneller erreicht werden.

Über die Fitnessvorteile hinaus können die Vibrationen die Produktion von Hormonen unterstützen, die Zellen reparieren und revitalisieren. Außerdem wird die Durchblutung der Muskeln verbessert und das Knochengewebe gestärkt.

Die Anwendung der Vibrationstherapie kann auch die Drainage von Lymphknoten fördern und den Gesamtstoffwechsel erhöhen.

Daneben kann eine allgemeine Steigerung von Kraft, Geschwindigkeit, Flexibilität und Ausdauer zusammen mit einer besseren Erholung nach dem Training erreicht werden. Die Qualität und Effizienz eines Trainings kann mit weniger Zeitaufwand gesteigert werden.

Bestseller in Vibrationsgeräte

# Vorschau Produkt Bewertung Preis
1 Mediashop VibroShaper – Fitness... Mediashop VibroShaper – Fitness... 822 Sternebewertungen 178,99 €
2 Bluefin Fitness Dual-Motor 3D... Bluefin Fitness Dual-Motor 3D... 573 Sternebewertungen 399,00 € 299,00 €
3 Merax Vibrationsplatte mit Leisem... Merax Vibrationsplatte mit Leisem... Aktuell keine Bewertungen 129,99 €
4 Bluefin Fitness Ultra Slim Power... Bluefin Fitness Ultra Slim Power... 1.656 Sternebewertungen 199,00 €
5 skandika Vibrationsplatte V1 Twin Engine... skandika Vibrationsplatte V1 Twin Engine... Aktuell keine Bewertungen 199,00 €

Was bietet das Unternehmen noch?

Lidl verkauft eine erschwingliche neue Reihe von Fitnessgeräten für zu Hause, darunter ein Rudergerät, ein Fahrrad und eine Vibrationsplatte. Von Widerstandsbändern über Fahrwerkstrainer bis hin zu Rudergeräten bietet das neue Fitnessprogramm des Supermarkts für jeden etwas.

Der preisgünstige Einzelhändler Lidl hat eine neue Reihe von Fitnessgeräten für zu Hause auf den Markt gebracht – und diese sind natürlich sehr erschwinglich. Die Preise beginnen bei 3,99 Euro.

Crivit Vibrationsboard

Das Crivit-Sortiment umfasst alles von Widerstandsbändern, Klimmzugstangen und Unterarmtrainern am unteren Ende des Preisspektrums (jeweils 3,99 €) bis hin zu größeren Geräten wie Rudergeräten und Fahrrädern (199 € bzw. 229 €).

Wenn Sie das Fahrwerkstraining ausprobieren möchten, können Sie dies jetzt bequem von zu Hause aus tun, da Lidl auch einen günstigen Crivit-Fahrwerkstrainer mit Riemenscheibe für weniger als einen Zehner verkauft (9,99 €).

Für Gewichtheber gibt es ein 10,5 kg Hantelset (15,99 € oder 2 für 26 €) oder Kettle Bells mit unterschiedlichem Gewicht, einschließlich 6 kg (6,99 €), 10 kg (9,99 €) und 14 kg (14,99 €) sowie eine Trainingsbank (€) 29), perfekt für Kraft- und Krafttraining.

Der Supermarkt bietet auch eine Reihe von Fitnesszubehör an, darunter Bluetooth-In-Ear-Sportkopfhörer (€ 13,99) sowie den Garmin Vivo Sport-Fitness-Tracker (€ 99), über den Sie überwachen können Aktivität, Kalorienverbrauch, Schlaf und Stress.

Aromatisierte Proteinpulver und andere Ergänzungsmittel zur Verbesserung der Trainingsleistung gehören ebenfalls zum Sortiment, das am 31. Januar in den Läden erhältlich ist.

Was macht die Vibrationsplatte “Crivit Vibrationsboard“ einzigartig?

Während die Fitnessvorteile einer Vibrationsplatte reichlich sind, gibt es zahlreiche andere Vorteile, die sie in den Vordergrund rücken. Jeder kann die Tatsache genießen, dass Sie während der Therapie nicht ins Schwitzen kommen, aber Frauen lieben diesen Aspekt besonders.

Außerdem kann die Haut gestrafft und gestrafft werden, während Flexibilität und Gleichgewicht verbessert werden. Menschen verwenden Vibrationsplatten Crivit Vibrationsboard“, um Schmerzen in den Gelenken und Muskeln sowie den Blutdruck zu senken.

Darüber hinaus können bessere Stimmungen und höhere Energieniveaus durch einen Anstieg des Serotoninspiegels erreicht werden. Das körperliche und geistige Wohlbefinden wird durch die Entwicklung einer besseren Sauerstoffverteilung zwischen den Zellen, die Verbesserung der Aufnahme von Zellnährstoffen und die Unterstützung bei der Entfernung von Zellabfällen erreicht.

Die natürliche Heilungsreaktion des Körpers wird stimuliert, wenn die Funktionalität der Zellen wiederhergestellt wird.

Hier klicken für die beste 10 Vibrationsplatte für 2020

Vorschaubild
Vibrationsplatte Lifeplate 3.1 - Zur...
Testsieger
Vibrationsplatte Lifeplate 4.0- 3 in 1...
Vibrationsplatte LifePlate 4.1,...
Vibrationsplatte Lifeplate 5.1 - Zur...
Vibrationsplatte Lifeplate 7.0 - Zur...
Modell
Lifeplate 3.1
Lifeplate 4.0
Lifeplate 4.1
Lifeplate 5.1
Lifeplate 7.0
Vibrationsart
oszillierend
oszillierend & 3D
3D
3D
3D
Motorleistung
95W DC
200W / 40WDC
700W DC
700W DC
350W AC
Gewicht
16kg
16kg
60kg
94kg
78kg
Trainingsprogramme
6
3
11
11
11
Hub der Platte
10mm
10mm / 1-3mm
1-2mm / 3-4mm
1-2 / 3-4mm
1-2mm / 3-4mm
Frequenzbereich
4,0-8,2Hz
7,3-11,2Hz / 35-52,3Hz
20-60Hz
20-60Hz
15-60Hz
Trainingsanleitung
Trainingsposter
Trainingsposter
Animiert im Cockpit
Animiert im Cockpit
Trainingsposter
Maße Trainingsfläche
68,5 x 40,5cm
65,5 x 39cm
65 x 40cm
72,5 x 47cm
74 x 53cm
Aufstellmaße
78,5 x 42 x 17cm
75 x 46 x 14cm
85 x 79 x 164cm
96 x88,5 x 164cm
127 x 89 x 154,5cm
Preis
249,00 €
Preis nicht verfügbar
Preis nicht verfügbar
1.499,00 €
670,00 €
Vorschaubild
Vibrationsplatte Lifeplate 3.1 - Zur...
Modell
Lifeplate 3.1
Vibrationsart
oszillierend
Motorleistung
95W DC
Gewicht
16kg
Trainingsprogramme
6
Hub der Platte
10mm
Frequenzbereich
4,0-8,2Hz
Trainingsanleitung
Trainingsposter
Maße Trainingsfläche
68,5 x 40,5cm
Aufstellmaße
78,5 x 42 x 17cm
Preis
249,00 €
Testsieger
Vorschaubild
Vibrationsplatte Lifeplate 4.0- 3 in 1...
Modell
Lifeplate 4.0
Vibrationsart
oszillierend & 3D
Motorleistung
200W / 40WDC
Gewicht
16kg
Trainingsprogramme
3
Hub der Platte
10mm / 1-3mm
Frequenzbereich
7,3-11,2Hz / 35-52,3Hz
Trainingsanleitung
Trainingsposter
Maße Trainingsfläche
65,5 x 39cm
Aufstellmaße
75 x 46 x 14cm
Preis
Preis nicht verfügbar
Vorschaubild
Vibrationsplatte LifePlate 4.1,...
Modell
Lifeplate 4.1
Vibrationsart
3D
Motorleistung
700W DC
Gewicht
60kg
Trainingsprogramme
11
Hub der Platte
1-2mm / 3-4mm
Frequenzbereich
20-60Hz
Trainingsanleitung
Animiert im Cockpit
Maße Trainingsfläche
65 x 40cm
Aufstellmaße
85 x 79 x 164cm
Preis
Preis nicht verfügbar
Vorschaubild
Vibrationsplatte Lifeplate 5.1 - Zur...
Modell
Lifeplate 5.1
Vibrationsart
3D
Motorleistung
700W DC
Gewicht
94kg
Trainingsprogramme
11
Hub der Platte
1-2 / 3-4mm
Frequenzbereich
20-60Hz
Trainingsanleitung
Animiert im Cockpit
Maße Trainingsfläche
72,5 x 47cm
Aufstellmaße
96 x88,5 x 164cm
Preis
1.499,00 €
Vorschaubild
Vibrationsplatte Lifeplate 7.0 - Zur...
Modell
Lifeplate 7.0
Vibrationsart
3D
Motorleistung
350W AC
Gewicht
78kg
Trainingsprogramme
11
Hub der Platte
1-2mm / 3-4mm
Frequenzbereich
15-60Hz
Trainingsanleitung
Trainingsposter
Maße Trainingsfläche
74 x 53cm
Aufstellmaße
127 x 89 x 154,5cm
Preis
670,00 €

Wenn dieser Artikel Sie dazu inspiriert hat, etwas Gewicht zu verlieren, Sie sich aber keine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio leisten können, dann lohnt es sich, das neueste Angebot von Amazon zu lesen.

Schreibe einen Kommentar