Top 5 Side Stepper im Test

Side Stepper

Der Side Stepper ist nichts anderes als ein einfacher Minitreppenstepper, aber er hat eine zusätzliche Funktion, die einen großen Unterschied macht, die Pedaldrehung während der Schrittbewegung. Diese zusätzliche Funktion bietet die Möglichkeit, viel mehr Bein- und Oberschenkelmuskeln in Form zu bringen, insbesondere die äußeren und inneren Oberschenkel. Side Stepper im Schnell-Überblick: Was versteht man unter … Weiterlesen Top 5 Side Stepper im Test

5 besten Pulsuhren für Damen 2020

pulsuhr damen

Wenn Sie einen Fitness-Tracker erhalten möchten, müssen Sie sich entscheiden, ob Sie einen möchten, der mit einer Pulsuhr für Damen kompatibel ist. Das Erlernen Ihrer Herzfrequenzmuster sowohl während des Trainings als auch während der täglichen Aktivität kann Ihnen viel über Ihre Gesundheit zeigen. Laut Harvards Gesundheitsblog ist Ihre Ruheherzfrequenz ein Schlüsselfaktor für die Bestimmung Ihrer … Weiterlesen 5 besten Pulsuhren für Damen 2020

Ergometer Training für Anfänger

Hometrainer Fahrrad

Ein Ergometer ist ein professionelles Sportgerät, das zu Hause oder im Fitnessstudio zum Training oder sogar von einem Arzt zur Bestimmung der Trainingskapazität verwendet wird. Außerdem ist das Trimmrad eigentlich kein Fahrrad, das zu Hause ist und zum Training im Raum verwendet wird, der sogenannte Heimtrainer zum Vergleich. Denn ein Heimfahrrad gilt als ein Gerät … Weiterlesen Ergometer Training für Anfänger

Garmin Vivoactive 3 Sportuhr im Test

Garmin vivoactive 3

Garmin Vivoactive 3 Sportuhrzeit mit einer Smartwatch auf Apple und Fitbit ab, mit dem fortgeschrittenen Workout verfolgt werden können. Darüber hinaus stellt Garmin eine Reihe von Fitness-Trackern in verschiedenen Formen und Größen für Sportler aller Art her. Außerdem besteht kein Zweifel daran, dass Garmin sowohl Apple als auch Fitbit beim Verfolgen von Übungen handlich übertrifft, … Weiterlesen Garmin Vivoactive 3 Sportuhr im Test

Ausführliche Informationen über Yamay Fitness Armband

YAMAY Fitness Armband Trackers

Egal, ob Sie versuchen, fit zu werden, einfach Ihre tägliche Schrittzahl zu erhöhen oder Ihre Schlafmuster im Auge zu behalten, es gibt für jeden einen Fitness-Tracker. Wenn Sie Ihre Geräte auch nur ein wenig konsolidieren möchten, ist das Yamay Fitness Armband möglicherweise hilfreich. Ein guter Weg, um mehr Freisprechfunktion zu erreichen, ist die Investition in … Weiterlesen Ausführliche Informationen über Yamay Fitness Armband

Vibrationsplatten mit Säule im Test 2020

Vibrationsplatte

Vibrationsplatten mit Säule bringen eine bessere Position und eine höhere maximale Belastungsgrenze an. Obwohl diese Art von Vibrationstrainer etwas teurer ist als Vibrationsplatte ohne Säule, bietet sie normalerweise einen größeren Funktionsumfang. Wenn Sie trainieren und abnehmen möchten, sind unsere Vibrationsplatten mit Säule der richtige Weg. Diese Platten stimulieren und stärken Ihre Muskeln durch starke Vibrationen … Weiterlesen Vibrationsplatten mit Säule im Test 2020

5 besten Haltungskorrekturen – Rückenstütze

Haltungskorrektur

Leiden Sie aufgrund Ihrer Körperhaltung unter Rückenschmerzen, Steifheit oder Selbstbewusstsein? Eine schlechte Haltung kann auf eine Verletzung, eine schlechte Angewohnheit oder eine genetische Veranlagung zurückzuführen sein, aber mit Zeit, Mühe und den richtigen Werkzeugen kann sie korrigiert werden. Alles, von Ihrer Sitzposition über Ihre Fähigkeit, einen aktiven Lebensstil zu führen, bis hin zu Ihrem emotionalen … Weiterlesen 5 besten Haltungskorrekturen – Rückenstütze